Bain de forêt

S'offrir une plongée dans le grand vert, une pause nature revivifiante et inspirante.

Une marche lente

Des pauses inspirantes

Une respiration consciente

Les 5 sens en éveil

Ouverts à toutes les merveilles

En soi et autour de soi

Le bain de forêt ou Shinrin Yoku est une médecine préventive initiée au Japon en 1982 et soumise à des recherches scientifiques qui ont démontré ses bienfaits sur, notamment, le système inmunitaire, l'anxiété et le stress, la concentration et la qualité du sommeil.

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Les effets d'un bain de forêt durent environ 7 jours!

La distance parcourue est d'environ 2km.

Durée: 2h

Tarif: 28 euros