La vie en mouvement
Mon histoire
Ce chemin d'accompagnement est le fruit d'une vie jalonnée par les deuils et les changements de vie personnels et professionnels. Le plus impactant de tous a été le décès de mes parents, dont celui de ma mère lorsque j'avais 20 ans. un séparation, démissions, licenciement, reconversion professionnelle, expatriation, autant d'évènements qui ont fait de moi ce que je suis aujourd'hui.
J’ai eu envie d’aller plus loin, au-delà de mon expérience personnelle, et de me professionnaliser.
Pourquoi?
Pour vous offrir ce que j'aurais aimé trouver à l'époque:
Un cadre soutenant & bienveillant.
La compréhension de ce que vous vivez
Des moyens de le traverser et de vous redéployer harmonieusement
dans le respect de votre rythme.
J’ai ouvert mon cabinet de sophrologie en 2013 après une formation solide de 4 ans. Depuis, j'accompagne les personnes touchées par un deuil ou un changement difficile de vie (dont la maladie).
Riche de mes constats pratiques basés sur des années d'accompagnement, je suis également devenue gestionnaire d'un organisme de formation agréé. Je forme des soignants, des thérapeutes et mes pairs sophrologues (plus de 300 à ce jour) sur l'accompagnement au deuil, la fin de vie et l'éthique. Ces compétences combinées à celles de mon premier métier d''avocate puis de juriste s'expriment également dans des formations en droit de la santé.
C'est l'ensemble de ces compétences et ma confiance inébranlable dans les ressources de chacun qui nourrissent mon approche et ma présence à vos côtés.
Mon approche
Accompagnements
Mes accompagnements allient:
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un temps de parole pour partager avant et après la séance.
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la sophrologie, une approche psychocorporelle. Elle intègre toutes les dimensions de votre être (corps, esprit, émotions) bousculées par les deuils. Le corps sera la porte d'entrée: avec la respiration votre système nerveux s'apaise et vous apprivoisez vos émotions et le présent. Les mouvements doux vous aident à activer votre élan vital et à ressentir votre corps. Enfin, la projection est là pour approcher le passé et le futur positivement.
Peu à peu, vous redéfinissez ce qui est essentiel pour vous et les ressources qui vous aident à y répondre.
Le tout, à votre rythme. M'adapter est un ingrédient essentiel de mon accompagnement. J'y ajoute de la douceur, de la pétillance et un sourire.
Accueilli.e, écouté.e, compris.e et soutenu.e, vous apprendrez à vous réorganiser et à vous redéployer, autrement.
Formations entreprises & professionnels de santé et de l'accompagnement
Mon approche allie théorie (un peu) et pratique (beaucoup). Les formations proposées amènent les participants à s'interroger, à expérimenter et à choisir ce qui fait sens pour eux ou dans leur environnement. (Consulter d'autres sujets de formations pour les entreprises).
Mes valeurs d'accompagnement ? Sécurité, écoute active, neutralité bienveillante et, ma préférée, l'authenticité.
Mes fondations professionnelles
Diplôme de sophrologue caycédienne (Académie internationale de sophrologie et Académie de Paris)
Diplôme Universitaire Deuil & travail de deuil (Université Paris-Sud, Faculté de médecine, Espace Ethique)
Formation formateur deuil (Dr. Christophe Fauré - Empreinte)
Formation Animer un groupe de parole (Empreintes) et un café deuil
Diplôme national de Maître de cérémonie (EFFA - France)
Train the trainer (House of Training - Luxembourg)
Barreau de Luxembourg - DEA Droit (France/USA)
Bénévole en accompagnement de fin de vie (OMEGA90)
Anc. vice-présidente de "Pour une parenthèse a.s.b.l." (création d'une maison de répit pour enfants atteints d'une maladie incurable et/ou en fin de vie)