Centre d'accompagnement & de formation
La vie en mouvement
dim. 13 févr.
|Bettembourg
Bain de forêt
Des arbres & des sons Se reconnecter à soi et à la nature : une pause dominicale pour une semaine plus sereine. Plonger au coeur de l'univers forestier, ouvrir ses sens, rencontrer les arbres et écouter le monde autrement.
Heure et lieu
13 févr. 2022, 10:30 – 11:30
Bettembourg
À propos de l'événement
Ouvert à tous
Le bain de forêt ou Shinrin Yoku est une médecine préventive initiée au Japon en 1982 et soumise à des recherches scientifiques qui ont démontré ses bienfaits sur, notamment, le système inmunitaire, l'anxiété et le stress, la concentration et la qualité du sommeil.
Les effets d'un bain de forêt durent environ 7 jours !
Pour les personnes en deuil...Marcher, respirer, déposer son regard sur le vert de la nature, la sentir et l'observer vivre c'est déjà un pas... un pas de plus... un pas moins seul... un pas ensemble... pour vous retrouver un peu... un peu plus...