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Accompagner

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"Le deuil est un travail psychologique et social par lequel un individu meurt à ce qu'il n'est plus pour renaître à ce qu'il est devenu".

Jean-Michel Longneaux

Une histoire à soi

Le deuil ne demande pas forcément à être accompagné. Or, dans notre société où mort et deuil sont tabous, vous pouvez vous sentir bien seul(e) et incompris(e). La perte d’une personne significative est un boulversement qui peut générer un chao intérieur. Une mort qui arrête une relation de « cœur à cœur », qu’elle soit apaisée ou non, fait vaciller certitudes, croyances, repères et toutes les structures de l'être : corps, esprit et émotions se sclérosent avant de se déchaîner pour, un jour, s’apaiser.

Le deuil est un processus naturel de cicatrisation. Aussi inconfortable, énergivore et émotionnellement chavirant soit-il, il aide à « absorber » le choc de la perte et à faire face à sa réalité. il nous invite, à un moment, à saluer la relation telle qu’elle était pour accueillir une relation nouvelle avec le défunt, plus intériorisée, et avec soi, car plus rien ne sera comme avant.

 

L’envie de parler, de comprendre ce qui vous traverse, de l'accompagner au mieux, de passer les caps difficiles comme les premières fois sans le défunt peut vous mener à rechercher un accompagnement.

Un accompagnement global qui prendra soin de vous à tous les niveaux : physique, psychique, émotionnel, identitaire et, pour ceux qui le souhaitent, spirituel... Du corps à l’être que vous êtes.

Un accompagnement basé sur une reconnexion à soi et à l'autre par la mise en MOUVEMENT douce du corps proposée par la SOPHROLOGIE, l'accueil des EMOTIONS, la NATURE et la CREATIVITE narrative et expressive.

Un accompagnement respectueux de votre rythme.

Les part'en soi

 

Perdre un parent et perdre un enfant in utero ou à la naissance sont des deuils minimisés et bien différents l'un de l'autre et pourtant...

Perdre un parent quel que soit l'âge de son décès, c'est dans l'ordre des choses. Oui, peut-être, et en même temps ça n'empêche pas la peine et le processus de deuil de s'enclencher. Ca nous laisse orphelin et parfois avec un sentiment de vide et de solitude. Le parent porte une partie de notre passé en lui et nous portons son héritage en nous. Pour certains, il est la sécurité, ce point d'ancrage indéfectible. D'autres pourront se sentir libérés et coupables de l'être. Un deuil qui mérite d'être entendu (voir).

La perte d'un enfant in utero à la suite d'un avortement, d'une fausse couche, d'une interruption médicale de grossesse ou d'un décès à la naissance est bien souvent banalisée, voire ignorée par l'entourage. Le chagrin et le sentiment d'injustice et toutes les autres émotions du parent en devenir, déjà projeté dans son rôle, n'est pas reconnu. Légitimer ce deuil et l'accompagner peut faciliter la grossesse suivante (voir).

Mes accompagnements offrent un soin particulier à ces part'en soi.

Les forfaits
en présentiel ou en distanciel

Le deuil suite au décès d'une personne significative

Photographie à la lumière naturelle

Au seuil du deuil

Soutenir tout en douceur corps, pensées et émotions désaccordés et «autoriser un moment en suspens ».

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Coucher de soleil dans la nature

Dire bonjour à nouveau

Détisser la relation telle qu'elle était pour retisser une nouvelle relation avec le défunt et jardiner cet espace intérieur où il vivra pour l'éternité.

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Renaître aux autres

Entre partage et convivialité, se retrouver, le temps d'un week-end ou d'une semaine entre adultes endeuillés.

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Week-end adultes endeuillés - 1 fois / an
"Se rencontrer est impossible à séparer de la rencontre avec les autres"
Charles Pépin
deuil processus de deuil
Assis sur un banc

Dire au revoir

Soutenir encore plus quand la présence de l'absence occupe tout l'espace.  Intégrer la réalité de la perte.

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Tendre la main au Soleil

Renaître à soi

Remettre du sens et poser un autre regard sur ses capacités révélées, sur ses valeurs redéfinies, sa vie, plus jamais comme avant... sa vie autrement.

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Les autres pertes

Aidants d'une personne malade

Prendre soin de vous pour mieux prendre soin de l'autre dans la durée.

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Montagnes du désert

Ruptures de vie

Séparations, transitions professionnelles, maladies. Accompagner le changement.

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Le sommeil : un voyage récupérateur

Sous la couette

Chouchouter son sommeil

Dormir : un essentiel de notre équilibre. Récupérez et rechargez vos batteries pour vous aider sur ce chemin de deuil.

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Présentiel ou distanciel

Sophrologie

individuel

présentiel ou distanciel

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Collectif

Séances bi-mensuelles

On line

Bains de forêt

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La nature, rencontre du vivant pour mieux s'apaiser, se tonifier et sentir le vivant en soi

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Une technique énergétique pour déverouiller les blocages et s'apaiser physiquement et psychiquement

 
 
 

Le bain de forêt pleine lune fut un moment magique de connexion avec Mère Nature ou l'on retrouve des sensations perdues en redécouvrant tous ses sens.

Ce fut pour moi une expérience unique lorsqu'une nuée de Lucioles décidèrent de nous accompagner sur le chemin de la sérénité et du bien-être.

Merci pour ce moment. Je me sens vraiment bien depuis. Je suis apaisée. J'ai dormi comme un gros bébé.

Audrey S.

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