Décembre arrive avec ses lumières, ses vitrines scintillantes et cette injonction silencieuse : être joyeux, entouré, reconnaissant . Et pourtant… à l’intérieur, c’est parfois tout l’inverse. Une fatigue physique et émotionnelle. Une tristesse diffuse. Un tiraillement que personne ne voit. Si tu es en deuil, Noël n’est sans doute pas une parenthèse enchantée. Noël, ce moment où l’absence brille plus que les guirlandes Selon l’American Psychological Association, près de 4 personnes endeuillées...

Crédit photo: S ixteen Miles Out   Le 31 octobre, beaucoup ressortent les citrouilles, les déguisements et les bonbons. Moi, ce soir-là, j’allume une bougie.Pas pour faire peur, mais pour me souvenir . Je ne fête pas Halloween, je célèbre Samhain , l’ancienne fête celte des ancêtres. Samhain, la fête oubliée Bien avant qu’Halloween n’envahisse nos vitrines, les Celtes marquaient à cette date la fin de l’année lumineuse et le début de la saison sombre. C’était le temps des récoltes terminées,...

Une consœur #sophrologue m’a récemment invitée à répondre à quelques questions sur le rapport au #temps dans le #deuil. Ces échanges ont...